Maca

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Effet:

Pro-LH

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Méchanisme d'action:

Inconnu

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Molécule active:

Saponines stéroïdiennes

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Commentaires:

La racine du maca est la partie à consommer pour profiter de ses vertus. A noter qu'il est possible de la cuisiner comme une pomme de terre ou patate douce, ainsi que d'en faire de l'amidon.

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Sources:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24333960/