Fénugrec

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Effet:

Pro-prolactine

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Méchanisme d'action:

Inhibiteur du circuit dopaminergique

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Molécule active:

Disogénine ( saponine stéroïdienne )

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Commentaires:

Les graines de fénugrec sont la partie à consommer pour profiter de ses vertus. A le même impact que l'asperge sauvage sur la prolactine. Ces deux plantes sont, pour cette raison, les deux galactagogue herbaux les plus efficaces. A noter que le fénugrec, lorsque consommé, a l'effet secondaire de modifier l'odeur corporelle pour 24h en y ajoutant un goût de sirop d'érable.

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Sources:

https://studentrepo.iium.edu.my/entities/publication/30ac8b8c-a4f0-464b-8dc8-d66fb0c278b4